【健康报道】9月21日是世界老年性痴呆病宣传日

9月21日世界老年性痴呆病宣传日。随着老龄化社会的到来，老年痴呆已经成为全球危机。专家提醒，预防老年痴呆症的关键是要调整好心态。要多走出家门，参加一些社会活动，特别是文体活动。

老年痴呆症发病率上升

“去年开始，我父亲总是重复说同样的话，问同样的问题。”家住郊区的曹女士告诉记者，父亲每次出门，刚问过的问题都要再问好几遍，“钥匙带了吗，门反锁了吗。”开始曹女士觉得父亲年龄大了，有点啰嗦。直到今年，父亲变得特别健忘，常常自言自语，且都是重复的话。到医院检查才被确诊为老年性痴呆病。

老年痴呆症，又叫阿尔茨海默病。老年痴呆症是普遍发生在中老年人阶段的一种原发性、致死性退行性脑部疾病。通俗地来说，即是一种严重的智力致残性疾病，患者表现为轻度记忆、认知障碍，直至 后严重时出现大小便失禁，成为生活不能自理的植物人。

1994年，世界阿尔茨海默病协会将每年9月21日确定为“世界老年性痴呆病宣传日”。中国在2001年开始参加这一活动，并成立了中国阿尔茨海默病协会。随着老龄化社会的到来，老年痴呆已成为全球危机。2010年，全球痴呆病人达3560万，其中540万在中国，为世界 大的痴呆人群。这个数量还在继续增加，预计每20年全球患病人数将翻倍，2030年将达到6570万。

建议：老年人要参加社会活动

“老年痴呆发病是有早期信号的。”神经内科主任医师表示，家人可以通过日常生活中一些变化来发现老年痴呆，比如：经常重复说同样的话，问同样的问题;经常想不起物品名字;忘记东西放在哪里;以前感兴趣的事情现在不感兴趣了;以前每天习惯做的事情不习惯了;变得懒散;对时间地点感觉不确定;会说钱包被偷了;容易因为很小的事情发怒。

那么应该如何预防该病呢?表示，作为老年人来说，预防老年痴呆症的关键是要调整好心态。一是要融入社会中，要多走出家门，参加一些社会活动，特别是文体活动，即使当个观众也比不闻不问好。要培养广泛爱好，如绘画、书法、跳舞、集邮等，每天生活充实，自然无暇顾及生活中的烦恼琐事，心情也会随之开朗起来。二是建议老年人要多同年轻人在一起，并努力接受一些新东西，这样在心态上会保持年轻乐观。三是要勤于思考。上了年纪的人的生活很容易陷入一种单调重复的模式中，长此以往，将逐渐泯灭自己对生活的热情，这也是老年痴呆症的诱因之一。

“痴呆早已不是老年人的专利了。”提醒，事实上老年痴呆在中年就开始有症状和反应，如果不提早发现和治疗，等发展严重了就无法治愈。早期痴呆能治好，可要真等到六七十岁时就无法治疗了。